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酵素塩 こうそじお 1kg ご家族の健康と楽しいお食事に カルシウム 天然塩 健康食品
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内容量：1kg
●酵素塩について●
料理の味付け、食材のアク抜き、お漬物や梅の漬け込みまで幅広くお使いいただけます。
他社自然塩と食べ比べていただくと、味のまろやかさ、粒子の細かさなどおいしさの違いがお分かりいただけます。
胡瓜やキャベツなど淡白な味の野菜に極楽塩をつけて食べてみて下さい。
きっとご納得いただけます。
まろやかな塩味と、うまみをもつ酵素塩は素材の持ち味を引き出し、美味しさを引き立たせます。
●塩のとり方●
私達の体は個人差や季節や運動量によって必要な塩分がいつも変化しています。
塩気のあるものを食べたり飲んだりした時に「あっ、辛いな」と感じたら、体がもうこれ以上塩分は欲しくないよとサインをだしています。
よく塩辛いものを食べた後で水分が欲しくなるのは、人間の体が血液中の塩分濃度を一定に保つ働きを持っているからです。
このとき水分と、ミネラルの一種でリンゴやバナナ等の果物や野菜に多く含まれるカリウムが、体内の余分な塩分を体外に排出してくれます。
塩分過多はよくありませんが、体の代謝機能に不可欠な塩分の不足もまたよくありません。
カリウムを多く含む果物や野菜等とともにバランスの良い塩のとり方を心掛けましょう。
●使い方いろいろ●
・食品のアク抜き
食べておいしく、素材を活かした料理のコツは何と言っても食材の”アク抜き”にあります。
お料理をおいしくするだけでなく、食材を活き活きとさせ、素材そのものの特性を引き出すという働きを促します。
⇒水１リットルに対し、酵素塩 約１〜３グラムを入れて、食品を浸けます。
（野菜の場合約２０分）
・お米を炊くときにひとつまみ
ふんわりと味のいいごはんになります。
・お飲み物にひとつまみ
お茶にひとつまみ入れてかき混ぜ、少しおいてから飲んでみると、まろやかで美味しいお茶になります。
（ジュースやお酒などでも美味しくいただけます）
・お風呂で
お風呂に一握りの塩を入れて入浴すると、あたたまりが違います。
・毎日の歯磨きに
歯磨き粉に塩を少々乗せて磨くか、指に塩をつけて歯茎をマッサージするとスッキリします。
栄養成分表示（100gあたり）
エネルギー・・0kcal タンパク質・・0g 脂質・・0g
炭水化物・・0g ナトリウム・・38.3g カルシウム・・128mg
カリウム・・9.5mg 鉄・・0.15mg マグネシウム・・5.1mg
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